Kurser och föreläsningar i ergonomi,
arbetsmiljö & hälsa.


Ont i nacken, mellan skulderbladen eller problem med musarm? Arbetar du med arbetsmiljöfrågor och vill veta hur du förebygger belastningsskador? - Då har vi utbildningarna för dig?
Välj mellan
onlinekurser, föreläsningar hos er och öppna kurser /föreläsningar i World Trade Center.






Ställ in din ergonomiska datorarbetsplats

En onlinekurs för dig som vill ha hjälp med att förebygga och behandla belastningsbesvär orsakade av felaktigt inställd utrustning och dåliga arbetsställningar vid bildskärmsarbete.






Ergonomi
& Stress


Onlinekurs.
Grundläggande kunskaper i belastningsergonomi, bildskärmsarbete och stress- och stresshantering.
Arbetsmiljöverkets föreskrifter 



 






Stretching vid värk i ryggen

Onlinekurs.
Med hjälp av enkla stretchövningar skapar du balans i kroppens muskulatur och på så sätt kan du förebygga och behandla dina belastningsbesvär exempelvis mellan skulderbladen och i ländryggen.

 






Stress och stresshantering

En onlinekurs för dig som vill ha hjälp med att förebygga och behandla
besvär orsakade av stress.




 







Arbete vid bildskärm

Onlinekurs.
Grundläggande kunskaper i bildskärmsarbete

 Arbetsmiljöverkets föreskrift,
Arbete vid bildskärm
AFS 1998:5


 





Stretching vid värk i nacken & huvudet

Onlinekurs.
Med hjälp av enkla stretchövningar skapar du balans i kroppens muskulatur och på så sätt kan du förebygga och behandla dina belastningsbesvär såsom spännings huvudvärk och gamnacke.






Belastnings
ergonomi


Onlinekurs.
Grundläggande 
kunskaper i belastningsergonomi

Arbetsmiljöverkets föreskrift, Belastningsergonomi AFS 2012:2






Systematiskt arbetsmiljöarbete

Onlinekurs.
Arbetsmiljöverkets föreskrift,
Systematiskt arbetsmiljöarbete

AFS 2001:1

Kom igång med det systematiska 
arbetsmiljöarbetet


 






Stretching vid värk i skuldran, axeln & armen

Onlinekurs.
Med hjälp av enkla stretchövningar skapar du balans i kroppens muskulatur och på så sätt kan du förebygga och behandla dina belastningsbesvär som tex musarm.


 

Lärare
Lotta
Fallenius


Leg. Sjukgymnast 
Fil mag i Ergonomi 
 & Arbetsmiljöledning

Vid minst 5 deltagare har vi gärna våra öppna kurser i era lokaler.
Maila oss på info@
ergonomiutbildning.se för mer information